O mnie

Cześć! 👋

Nazywam się Krystian Frydryk i witam Cię serdecznie na mojej stronie! 🥳

Na co dzień zajmuje się tworzeniem stron internetowych, pomagam ludziom w odżywianiu oraz daję korepetycje - zdalnie jak i stacjonarnie w Poznaniu. 💪

Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat mojej oferty

Moja historia

Ja kiedyś miałem taki cel aby zrzucić pare kilogramów bez ćwiczenia codziennie na siłowni czy bez restrykcyjnych diet, próbowałem apek do liczenia kalorii, głodówek, kateringów i innych diet, ale nic nie pomagało. Dopiero gdy spotkałem się z moją trenerką, która pokazała mi szybkie i łatwe rozwiązanie, udało mi się to osiągnąć.

Udało mi się schudnąć 5kg w 7 tygodni, gdzie efekt utrzymuje do dziś, zredukowałem spożywalność słodyczy, napojów gazowanych i energetyków o 90% oraz nauczyłem się regularnie pić wodę. Dodatkowo zmieniłem nawyki żywieniowe oraz nauczyłem się jak zdrowo się odżywiać.

Moje rezultaty zachęciły mnie do tego, aby samemu zostać takim trenerem odżywiania i pomagać innym w łatwy sposób, no bo jak mi się udało, to czemu tobie ma się nie udać. 😉

W czym pomagam?

👉 chudnęcie
👉 przytycie
👉 szybsze, łatwiejsze i zdrowsze odżywianie
👉 większa ilość energii
👉 lepsza regeneracja w sporcie
👉 poprawa sylwetki
👉 edukacja i świadomość

Umów się na konsultacje żywieniową

Podczas takiej konsultacji zadam ci pare pytań odnośnie twoich problemów, celów żywieniowych i/lub sylwetkowych, życia codziennego oraz dowiesz się:

👉 dlaczego "zdrowe" odżywianie w dzisiejszych czasach jest trudne
👉 dlaczego ponad 50% Polaków ma nadwagę lub otyłość
👉 jak schudnąć bez restykcyjnych diet
👉 jak schudnąć bez chodzenia na siłownie
👉 jak zdrowo się odżywiać oszczędzając przy tym czas
👉 ustalę Ci indywidualny plan żywieniowy
👉 ustalę czas trwania twojego programu

Cena za spotkanie (ok. 60 min) 60zł

W celu umówienia się na konsultacje wypełnij >formularz< a następnie umówimy się na dogodny dla nas termin

Co zyskasz, dołączając do mojego programu?

✅ Wsparcie 1na1
✅ Czat 24/7
✅ Kursy odżywiania, na których dowiesz się więcej o białku, błonniku, nawodnieniu itp.
✅ Grupę wsparcia
✅ Edukację
✅ Szybkie i zdrowe śniadanie
✅ 30 dniową gwarancję

Oferta

Jeśli interesuję cię tylko jakie mam ogólnie rozwiązanie bez indywidualnego podejścia, napisz do mnie wiadomość "OFERTA-VIDEO", a wyślę ci filmik z moją ofertą.

Współpraca

Jeśli lubisz pomagać innym osobą i chciałbyś też zostać takim trenerem, i na tym zarabiać, wyślij do mnie wiadomość "WSPÓŁPRACA" a wyslę ci szczegółowe infromacje.

Umów się na spotkanie

Cenię osobie osobisty i bezpośredni kontakt z klientem dlatego podaję tutaj kontakt tylko poprzez facebook, instagram lub telegram.

Spotkanie odbywa się poprzez google meeta/zoom lub stacjonarnie w Poznaniu po wstępnej rozmowie i ustaleniu terminu

Płatność blikiem/gotówką/przelewem

Jestem otwartym i miłym człowiekiem, więc jeśli masz jakieś pytania lub chcesz odrazu umówić na spotkanie to nie bój się do mnie napisać 😊